Psychologische Beratung

Prozessarbeit mit Tiefer Empathie

Selbstmitgefühl und Selbstliebe entwickeln
Tiefe Empathie am Telefon und online

Alte Kindheitsmuster transformieren

Oft hindern uns alt vertraute Gefühle und Gedanken daran, freie Entscheidungen zu treffen und unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Wir handeln dann nicht mehr aktiv, sondern re-aktiv. Wir werden von unseren Emotionen überwältigt und können nicht mehr adäquat reagieren: Wir greifen den anderen verbal an oder ziehen uns beleidigt zurück, um uns vor weiteren Verletzungen zu schützen.

 

Tiefe Empathie ist mehr als Empathisches Zuhören oder Empathische Begleitung. Tiefe Empathie wird ergänzt durch Achtsamkeit für körperliche Empfindungen, Imagination, Installierung eines sicheren Ortes, Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen und mit dem inneren Kind.

 

Sie ist dann für Dich richtig und wichtig, wenn Du auf einer tieferen Ebene an Deinen Problemen arbeiten möchtest:

 

·         Du hast große Sehnsucht danach, in deinen innersten Gefühlen und Bedürfnissen verstanden werden

·         Du möchtest  eine Gedankenspirale von Selbstabwertung und Selbstvorwürfen beenden und Selbstliebe in Deinem Leben kultivieren

·         Du möchtest weniger re-aktiv handeln, sondern aktiv dein Leben und deine Beziehungen gestalten => Reaktivität

·         Du willst Sorgen, Stress, Ärger und Angst reduzieren oder auflösen

·         Du willst mit starken Gefühlen wie Wut, Angst, Schmerz, Trauer oder Schuldgefühlen besser umgehen

·         Du leidest unter Depressionen, Ängsten oder anderen psychischen Erkrankungen und kommst mit Psychotherapie allein nicht weiter

·         Dir fällt es schwer, Beziehungen aktiv zu gestalten

 

 

Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen

Erfahrungen der Neurowissenschaften zeigen, dass wir alle in unserer Kindheit und Vergangenheit emotionale Verletzungen erlebt haben, welche unser Gehirn noch nicht integriert hat. Diese Verletzungen können heilen, wenn wir mit unseren Ängsten, unserer Scham, unserer Wut und unserem Schmerz in tiefer Empathie begleitet werden. Transformation geschieht über Wahrnehmung, Annehmen und Loslassen. Unser Gehirn wird “neu verdrahtet”. Diese Änderungen sind neurobiologisch in Gehirnscans nachweisbar.

 

Gefühle von Wut, Angst, Schmerz oder Schuld beruhen immer auf einem Mangel an erfüllten Bedürfnissen. In der Prozessarbeit mit Tiefer Empathie gelingt es, diesen Mangel in die Qualität erfüllter Bedürfnisse zu transformieren.  Dies geht auch am Telefon und online per skype. Profitieren Sie von den technischen Möglichkeiten.

 

Erst wenn wir in unseren Verletzungen gehört wurde und die Fähigkeit zu Selbstmitgefühl entwickelt haben, sind wir fähig, anderen Menschen mit Mitgefühl zu begegnen.

 

Mit Tiefer Empathie können und werden wir (nach dem Gesetz der Resonanz) in unserem Leben andere Erfahrungen anziehen. So können wir den Kreislauf von ungelösten emotionalen Traumata durchbrechen und finden zurück zu unserer ureigenen Lebendigkeit.

 

 

Deine Vorteile und Dein Nutzen

Psychologische Beratung am Telefon und Tiefe Empathie:

 

·         dient der Transformation von emotionalen Verletzungen

·         ist unabdingbare Voraussetzung um anderen Menschen mit Empathie zu begegnen

·         ist eine Möglichkeit, sich in bedingungsloser Selbstliebe und Selbstempathie zu üben

·         hilft bei der Auflösung von Glaubenssätzen

·         stoppt negatives Denken und Grübelfalle

·         reduziert permanente unangenehme Gefühle

·         fördert eine neurologische Integration von Traumata 

·         verhindert die unbewusste Wiederholung von Lebensthemen

 

Gönne Dir professionelle Unterstützung, wenn Du sie brauchst!

 

Mit einer guten Kraft an Deiner Seite geht manches leichter.

 

 

Organisatorisches

Unser erstes Gespräch gibt es zum Schnupperangebot - damit Du ohne Risiko prüfen kannst, ob wir zusammenpassen und ob die Arbeit etwas für Dich ist.

 

Das erste Gespräch kostet pauschal 30 Euro für 60-90 Minuten und ist somit für Dich fast kostenfrei.

Die weiteren Gespräche kosten 90 Euro für 60 Minuten.

 

Sozialtarif für Alleinerziehende, ALG I und ALG II Empfänger, Studententarif und für andere Menschen mit wenig Geld auf Anfrage. 

 

 

Psychologische Beratung und Tiefe Empathie am Telefon und online

Weitere Angebote

Personal Coaching

Mit Prozessarbeit nach Robert Gonzales, Sarah Peyton und Susan Skye und Tiefer Empathie können Sie alte Kindheitsmuster transformieren.

Business Coaching

Mit Business Coaching, Karriereberatung und Burnoutprophylaxe können Sie Ihre beruflichen Möglichkeiten verbessern und Fähigkeiten entwickeln. 

Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist Grundlage meiner Arbeitsweise. Auf Ihr beruht Tiefe Empathie und Coaching.